Ženské tělo prochází během měsíce hormonálními změnami, které často přinášejí menstruační bolesti, únavu nebo náladovost. Porozuměním hormonálním fázím a využitím moderní technologie Avalima TENS lze dosáhnout větší rovnováhy a přirozené úlevy – bez léků.
Ženské hormony a cyklus
Během měsíce se hladiny estrogenu, progesteronu, FSH a LH přirozeně mění. Tyto hormony ovlivňují nejen plodnost, ale i náladu, energii, chuť k jídlu, pokožku či spánek. Pokud jsou hormony vychýlené, ženy častěji trpí PMS, bolestmi břicha, nepravidelnou menstruací nebo emoční nestabilitou.
- Estrogen – ovlivňuje pokožku, kosti, energii i náladu.
- Progesteron – připravuje tělo na těhotenství a reguluje cyklus.
- FSH a LH – řídí ovulaci a reprodukční procesy.
Fáze menstruačního cyklu a jejich vliv
- Menstruace (4–7 dní) – nejnižší hladiny hormonů, únava, bolesti a chutě na sladké.
- Folikulární fáze – estrogen stoupá, zlepšuje se nálada i energie.
- Ovulace (cca 3 dny) – maximum energie, libida a sebevědomí.
- Luteální fáze – hormony klesají, objevuje se PMS, podrážděnost a napětí.
Porozuměním těmto fázím můžete lépe pečovat o své tělo a připravit se na období, kdy je bolest intenzivnější.
Co je TENS a jak funguje
TENS (Transkutánní Elektrická Nervová Stimulace) vysílá jemné impulzy do nervů, které blokují přenos bolesti a podporují uvolňování endorfinů. Výsledkem je přirozená úleva – bez léků.
Avalima TENS přináší tuto metodu do kompaktního a snadno použitelného zařízení.
Proč zvolit Avalima TENS
- Okamžitá úleva od menstruačních i svalových bolestí.
- Bez léků a vedlejších účinků.
- Diskrétní, tiché a přenosné zařízení.
- 6 režimů stimulace a 20 úrovní intenzity.
- Klinicky ověřená technologie doporučovaná odborníky.
Jak Avalima používat
- Přiložte elektrody na čistou a suchou pokožku.
- Zapněte přístroj a zvolte režim.
- Začněte s nízkou intenzitou a postupně ji zvyšujte.
- Po použití vraťte náplast na ochrannou fólii.
Tipy pro maximální efekt
- Střídejte režimy stimulace, aby tělo nezvyklo na jeden vzor.
- Začínejte vždy na nižší intenzitě.
- Po použití skladujte elektrody na suchém místě.
Bezpečnost a kontraindikace
- Nepoužívat v těhotenství.
- Nepoužívat s kardiostimulátorem nebo implantáty.
- Nepřikládat na obličej, hlavu nebo oblast srdce.
- Při srdečních potížích konzultujte s lékařem.
FAQ – Časté dotazy
Jak rychle ucítím úlevu?
Obvykle během několika minut od zapnutí zařízení.
Jak dlouho vydrží elektrody?
20–30 použití při správné péči.
Mohu TENS používat při endometrióze nebo PCOS?
Ano, ale doporučujeme konzultaci s lékařem.